下巴长痘什么原因

2023-10-11 18:37 收听:84208

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下巴长痘主要是皮肤太过油腻,饮食不当,皮肤偏油性最容易导致油脂分泌旺盛,而引起毛孔的堵塞。尽量少吃油腻以及太甜的食物,使用去油脂的洗面奶,或者洗脸的时候加适当的白醋,去油效果比较好,减少痘印的产生。
长期进食辛辣、上火的食物,如火锅、海鲜、辣椒、牛肉、狗肉、油炸食品,这些最容易刺激长痘痘,一定要调整饮食,多吃降火的蔬菜水果,如火龙果、西红柿、木瓜、苦瓜、黄瓜。注意不要用手挤压,暂时不要使用化妆品,建议不要长时间的熬夜。

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