坐着睡觉出现肚子里有气的现象，一般主要考虑两方面的因素，具体如下：
1、由于体位原因，坐着睡觉吸气比呼气多，部分气体进入胃内感觉肚子有气；
2、考虑消化不良的可能，由于长期的饮食不规律或者进食容易产气的食物而出现上述症状。主要通过饮食调节改善这一症状，首先三餐规律进食，多吃新鲜的蔬菜类食物，其次可适当的加强运动来促进胃肠道的蠕动，促进胃排空，必要时可以口服药物改善症状，如调节肠道菌群的药物思连康。此外，既然知道坐着睡觉容易产生肚子有气的现象，那就尽量改善这一睡觉习惯。
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02:17
坐着肚子里有气的原因主要包括： 1、胃肠道动力不足：正常从食道到胃、小肠、大肠，生理性蠕动都是有节律往下蠕动，如果动力不足，消化不良产生的物质潴留在消化道发酵...
杨长青│上海市同济医院
2023/10/06 播放（69368）
引起肚子胀气的主要原因有：1、胃肠功能紊乱，当胃肠道功能失调的时候肠道蠕动减弱，进食后的食物不能顺利的通过肠道排出，同时肠道内的食物残渣在肠道内停留时间过长后会出现产气增多，从...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/11 收听(97162)
"肚子有气是因为饮食不当、肠易激综合征、肠梗堵等因素导致的，不少人出现肚子有气是因为饮食问题导致的，比如在饮食上大量摄入豆类、红薯，会因为食物在消化的时候产生大量气体，因此会引...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2023/03/24 收听(65136)
"感到肚子里有气，疼痛，有时并不能说明什么问题，多见于消化不良、肠道炎症、便秘有关，出现腹泻与疼痛与肠道炎症有关。如果是大便干燥，排便次数减少，可能与便秘因素有关，先调整饮食，...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/05/12 收听(51264)
"肚子有气多提示存在消化不良，人的消化可分为物理性消化与化学性消化。物理性消化即人的牙齿及胃窦，研磨、咀嚼，使它变成微小颗粒。化学消化是指胰液分泌，通过各种消化酶，将粉碎的食物...
彭涛│北京大学人民医院
2023/05/01 收听(57566)
"人在进食食物后，食物在经过一系列消化酶作用下发酵分解，从而在胃肠道内会产生气体，随着胃肠蠕动从而排出体外，是正常生理现象，一般老年人机体代谢缓慢，平时活动量少，相对年轻人容易...
刘序友│广州市红十字会医院
2023/01/24 收听(82938)
02:05
正常情况下人都会有点气，但是没有任何不舒服的感觉，这不算异常的问题，但这种气体和平时相比异常增多，肚子有胀满感，绝大部分是消化不良的问题，即胃肠道里面的气体产生得多，可能...
王巧凤│山西省心血管病医院
2023/01/29 播放（83286）
"造成肚子里有气的原因是和人们的生活习惯有很直接的关系。例如吃饭过快或者是经常腹部受凉，或者是排气功能减弱都有可能会导致肚子里边有气的情况。所以平时的饮食也很重要，例如经常食用...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/08/25 收听(98900)
"肚子里老有气有以下几个原因：1、肠胃中的细菌产生很多气体，肠胃疾病比如胃炎、肠炎、十二指肠溃疡、胃溃疡等会破坏身体的防御系统，很多细菌就会侵入肠胃，肠胃中的食物被细菌分解、发...
郭立芳│河北省中医院
2023/01/27 收听(12134)
01:29
肚子里的气要排出去，可以通过药物和多运动来帮助排气，本身肚子里面都有气，因为胃肠道和外界相通，所以有气是正常的，比如活动少，还有最近吃肉多，会导致肚子里的气很多，且量比较...
刘揆亮│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/11/21 播放（47573）
"肚子里有气是由于肠道菌群失衡、消化不良等因素导致，有些人是吃了产气食物造成。肠道的菌群在正常情况下处于平衡的状态中，不仅能够消化食物，还有助于肠道健康。当肠道菌群失衡时有害菌...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/06/05 收听(44304)
01:44
肚子里有气通常是进食、平时说话时吞咽下的气体，此外，如果食物不能充分消化吸收，这些食物当中的渣子被肠道内细菌分解，也可以产生一些气体。体检时，通过超声就可以发现肠道里有气...
彭涛│北京大学人民医院
2023/03/27 播放（45218）
"肚子里老是有气与饮食、着凉、消化不良、胃排空下降等因素有关。经常感觉肚子里面有气体，应考虑和不良的饮食习惯有关，经常在吃饭时有说有笑，会导致过多气体摄入到胃部。如果在饮食上经...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/02/02 收听(29738)
"坐着睡觉出现腿麻的临床症状，常见以下几种原因：第一、坐骨神经受压，坐着睡眠，臀部肌肉持续受压，时间过长会使梨状肌下方的坐骨神经出现炎症水肿，病人腿部感觉传导功能，会出现相应的...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/01/05 收听(24912)
"坐着睡觉时出现腿麻的原因是此时上身全部重量压迫在臀部、腿部，腰、腿、臀部血管、神经都处于受压迫状态，血液流通受阻，醒来时会出现腿、臀部甚至腰部不适，有酸、麻、胀的表现。长期坐...
杨立平│大庆市中医医院
2023/09/24 收听(75318)
02:04
感觉肚子里有气，可以通过适当增加运动，有助于气体排出。如果体内气体过多，通过运动不能缓解，多数可能为胃肠道功能或肠道菌群出现紊乱，此时可能仅靠运动，不能够完全缓解，应根据...
张昊│河南省人民医院
2023/09/23 播放（58396）
"怀孕之后肚子里有气体多数是和体内激素分泌有关。在怀孕期间会出现雌性激素和孕激素增高，有一部分孕妇在怀孕中晚期的时候还会出现泌乳素增高现象，容易导致出现肌肉或韧带的松弛，表现为...
王建英│宿迁市人民医院
2023/01/18 收听(98534)
"肚子里有气并且发生绞痛，需要考虑两个方面的原因：一个是炎症性的原因；另一个是梗阻性的原因。炎症性的原因如急性肠胃炎、各种病原体造成的感染，其产生的毒素可以刺激肠道的平滑肌，使...
苏琳│北京大学人民医院
2023/06/22 收听(12128)
01:49
肚子里经常有气，可能是癌症导致，也可能与癌症没有关系。发生在胃肠道的癌症，可以对胃肠道的黏膜造成不同程度的损伤，导致肠道内分泌功能紊乱。肠功能紊乱可以表现为便秘、腹泻，或...
邓立力│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/01/01 播放（50346）
