2023-11-11 09:18
饭后血压升高还是降低
大部分的人饭后血压是降低的，属于生理性反应，超过一定的限度就出现了病理性诊断，叫餐后低血压。餐后低血压的诊断标准是餐后两小时之内血压下降超过餐前血压20/10mmHg或者血压直接小于90/60mmHg。尤其是在老年人当中，年龄越大餐后低血压发生的概率越大，餐后低血压的症状也更为明显。
一天三餐当中早餐后的餐后低血压表现是最为明显的，很多老年人早饭后总想再睡回笼觉，跟餐后血压的下降是有直接关系的。如果餐后低血压症状明显，诊断也明确，为了避免餐后血压下降的过度，可以在饮食方面做调整，像改变饮食的顺序，可以先进食液体类，再吃固体类的食物，减少碳水化合物在食物当中的比例，少量多餐，把食物一天三顿分成一天五顿，中间加餐，每次不要吃过饱。
