刮痧后注意事项

2023-08-21 23:38

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刮痧后应该避免着凉受风,注意保暖。如果室温较低时,应对刮痧部位进行遮盖,减少皮肤暴露。刮痧时皮肤的毛孔开泄,如遇风寒之邪,便会通过毛孔进入到身体里面,不但可影响刮痧的疗效,还可因受到风寒而引起其他的疾病。刮痧可以消耗身体的部分津液,刮痧后还应补充一杯热水,不但补充消耗,还能加速人体的新陈代谢,使代谢产物迅速排出体外。另外,刮痧后不可立即洗澡,需等皮肤毛孔闭合后才能洗澡,一般3-6个小时左右。

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