荷叶的功效

2023-12-08 12:10

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荷叶为莲科莲属多年生草本植物的干燥叶,荷叶具有清暑化湿、升发清阳、凉血止血的作用,其功效很多,比如荷叶能清热解暑。荷叶性凉,有清心凉血、祛暑祛湿的作用,可以清心、肺、肝火。荷叶还能利水消肿,用荷叶泡水喝可以利尿排毒。
如果体内水分代谢异常,下肢水肿,可以喝荷叶茶用来消水肿。另外,荷叶还能缓解便秘,荷叶中含有荷叶碱,会对肠道形成刺激,促进肠道蠕动加快,可以起到排宿便的作用,减少毒素的吸收,使大便通畅。荷叶还能降低血脂,长期坚持适量喝荷叶茶可以起到很好的减肥作用。

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