头发一天掉多少根

2023-05-18 14:02 收听:43237

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正常每天的掉发量为60-100根,同时会有相应的头发生长。如果超出此数量,需要排除是否是有一些内科系统疾病,比如贫血、甲状腺功能异常、血糖异常、肝功能异常、肾功能异常、微量元素缺乏、结缔组织病等,有时情绪紧张、焦虑、休息不佳、睡眠体质量差、偏食、节食,都可能会导致脱发。如果大量脱发,需要完善相关检查,排除上述内科系统疾病,同时保持健康愉悦的心情,保证优质的睡眠,均衡营养,适当补充胱氨酸片以及复合的维生素B族,营养头发。

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