肾阳虚和肾阴虚的区别

2023-05-03 23:17

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肾阳虚主要表现为头目眩晕、面色苍白,腰膝酸冷、疼痛,畏冷肢凉、精神萎靡、性欲减退,男子阳痿、早泄,女子宫寒不孕、小便频、夜尿频多等。肾阴虚主要表现为头晕耳鸣、失眠健忘、口干咽燥、五心烦热、潮热盗汗、小便短黄、舌红少津、少苔或者是无苔等。
寒是肾阳虚的主要表现特征,肾阳虚的人适合吃温热性质的食物,要忌吃冷饮、雪糕等。肾阴虚的症状就是热,容易表现为燥热、容易上火,常伴有咽口燥,手心和脚心发热,还容易发脾气,肾阴虚火旺的人要避免熬夜,熬夜会损阴耗津,要养成规律的生活起居习惯。

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