感冒咳嗽能喝红萝卜薏米排骨汤吗

2023-04-09 12:38

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感冒、咳嗽的时候,可以适量的喝红萝卜薏米排骨汤,但不要喝得太多。排骨属于高蛋白的饮食,出现感冒、咳嗽的时候,本身消化功能会减退,如果喝太多含有蛋白比较高食物,这时候可能会引起消化不良,会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻,还有胃脘部胀满和不舒服的感觉。
出现感冒、咳嗽的时候,在饮食上还是要注意,要吃一些好消化而富有营养的食物,比如蔬菜瘦肉粥、西红柿鸡蛋面条等食物。要避免吃油炸、油腻、辛辣、刺激的食物,比如炸鸡,还有一些麻辣烫、麻辣香锅等食物,尤其强调不能暴饮暴食。出现感冒时,还要注意要多喝水、多休息,但是喝水的时候,老年人还要注意不要一次喝大量的水,以免引起心衰,要少量多次的饮水。

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