被惊吓了怎么办

2023-05-10 06:27

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很多人都会有这样的表现,当注意力比较集中的时候,可能就因为异常的一些声响,或者是被突发的某些事情吓到,会表现为心慌、心悸、很难受,这种情况下患者可以尝试自己进行调整。转移注意力,听听舒缓的音乐放松心情,看一些影视剧,避免过度的紧张是找人多沟通、多倾诉,可以适当的出去走走。
如果惊吓的比较严重情况,建议患者可以口服中成药来镇静、安神,常用的像朱砂安神丸、琥珀抱龙丸,这一类的中成药都有镇静安神作用,但是需要注意的是朱砂安神丸、琥珀抱龙丸不能长期的口服。

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