妊娠糖尿病怎么办

2023-05-12 22:22 收听:20676

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诊断妊娠期糖尿病以后,建议孕妇进行饮食和运动的管理。从饮食上要减少碳水化合物的摄入,尤其是精米、精面等精致糖分的摄入,主食可以食用粗纤维的食物,比如粗粮、杂粮、豆类等去代替平常的米饭、馒头等食物。适当的进食蔬菜、高纤维的食物促进排便,减少含高糖分的水果摄入。要有适当的运动量,在孕妇没有异常的情况前提下,建议每天的运动量是六千到一万步,在餐后半小时左右以后要出去活动,大概在半小时左右。如果经过饮食和运动的管理血糖仍然控制不佳,需要用胰岛素进行治疗,及时把血糖控制在正常的范围,避免出现母体和胎儿的严重的并发症。

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