肚子总是咕咕响胀气怎么回事

2023-09-20 11:16

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肚子总是咕咕响、胀气与饮食、着凉、胃肠道疾病等因素有关。多方面的因素会导致腹部胀气、不适等表现,常见的有不良的饮食习惯、运动、情绪、疾病等,部分人在饮食上经常吃产气类食物,比如韭菜、洋葱、土豆、红薯、牛奶、萝卜,喝了较多碳酸饮料,这些食物进入到胃部后就会产生较多气体,会导致肠道咕噜响、腹部胀气等。身体免疫力差、腹部薄弱的人,如不注意局部的防寒保暖,会导致寒气入侵引起肠道快速蠕动,出现肚子咕咕响的现象。平常缺乏运动、长时间维持一个姿势,会导致胃肠道蠕动减慢。情绪不好经常生气、焦虑、紧张,也会影响到肠胃的蠕动。长期不良的生活饮食习惯,导致人体出现消化不良的现象,引起胃肠功能紊乱。食物摄入后不能够快速被消化,会在肠胃里产生较多的气体也会引起腹部胀气。

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