2020-07-15 13:11
大腿肌肉萎缩如何恢复
擅长: 肩关节脱位、肩关节损伤、肘关节脱位、腕关节脱位、髋关...
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大腿肌肉萎缩可以通过以下几种方法恢复:第一、伸小腿训练,病人保持坐位,踝关节绑缚1~2公斤的沙袋,大腿保持不动,小腿逐渐伸直,至膝关节完全伸直后保持3~5秒钟,每日4~6组,每组12~20次。根据训练进展,可以逐渐增加沙袋重量。第二、勾小腿训练,可以俯卧在训练器上,将阻力挡杆放置于踝关节略上方,主动抗阻力勾小腿,要求动作缓慢,至最大程度保持3~5秒钟,每组12~16次,每日4~6组。
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
苏振波 主任医师