天麻炖汤隔多久吃一次

2023-01-21 05:49

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天麻毒性不大,作为食品炖汤没有必要纠结几天吃一次,1-2周吃一次都没有问题。
天麻是常用的中药材,很多人认为有很强的滋补性,如广东人都喜欢用来炖汤、炖肉。天麻性味甘平,入肝经,擅长息风止痉,治疗肝阳上亢导致的头疼、眩晕及破伤风的抽搐,或者经常用于治疗外风导致的肢体麻木。天麻可作为食品炖汤,如果吃粉则一天3-5g左右,不会产生太多的副作用。不过天麻毕竟是药材,想要达到治疗疾病的目的时,通常以复方制剂的形式出现,单用天麻治疗作用不强劲,因此不必纠结于必须要隔多久吃一次,按照自身规律进食就可以。
经期不可以吃天麻,因为天麻有活血化瘀的作用,如果在月经期吃天麻,容易引起月经量增多,女性需要对此加以注意并尽量避免。

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高剑虹首都医科大学附属北京朝阳医院

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