吃什么对胃炎有好处

2023-12-15 08:51

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对于胃炎的患者平时可以吃一些具有养胃功效的食物,比如薏米莲子粥、莲子山药粥、红枣小米粥等等。平时还可以做一些有营养的汤,比如鸡汤、鱼汤、西红柿蛋汤等。平时还应多补充新鲜的水果、蔬菜,可以吃一些富含蛋白质的牛奶、豆腐、豆浆。
平时三餐要定时定量,可以少吃多餐,避免暴饮暴食,避免摄入辛辣、刺激、油腻、难以消化、刺激性的食物。要戒烟、戒酒,戒浓茶和咖啡,生活要规律,保持心情的愉悦,避免过度紧张。

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