婴儿抬头训练的方法

2023-10-26 05:23

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婴儿抬头训练可以分为三种方法:1、直立位,可以采取扶腰背部竖抱,使宝宝的头适时竖立或者扶肩部坐起,使头短时竖立锻炼。2、俯卧位,让宝宝俯趴于床面上,用双肘支撑,在宝宝面前用玩具逗引使宝宝抬头。如果宝宝无抬头意识,可以用一手抚摸宝宝的背部,另一首托额头将其抬起,反复训练可以训练抬头。3、仰卧位,拉宝宝的双手坐起,使宝宝在45度时保持片刻,使胸大肌、腹直肌等增加收缩肌力使头控稳定。宝宝在进行抬头训练的前提,应该到医院进行运动评估,采取适合宝宝的训练方法。

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