怎样促进生长发育-有来医生

怎样促进生长发育 2023-02-26 07:21: 病情描述：

怎样促进生长发育

马扬副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

擅长: 儿童生长发育监测，神经心理发育评估，儿童喂养及营养指...

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促进生长发育一般是从营养和运动两个方面进行的。孩子现在是在长身体的阶段，需要的营养物质是比较多的，因此在饮食方面要注意营养全面补充，不可以单一补充某一方面，也不可大量的进行补充；随着孩子的成长还可以适当的补充些钙剂。在保证营养得到充足补充的前提下最好是适当的做些运动，如打球、跑步等这对于增强体质及促进骨骼生长是有帮助的。

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