头痛按哪里可以缓解

2023-10-16 18:27 收听:12614

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头痛导致原因很多,要根据不同的原因给予不同的治疗,大致如下:
1、冬季天冷, 调摄不慎或夏季冒雨行走,会导致外感风寒头痛。如果头顶痛可以按摩百会穴,前额头痛可以按摩上星穴、阳白穴,后头痛可以按摩天柱穴,侧头痛可以按摩太阳穴;
2、平时喜欢吃油腻食物,体质肥胖,是痰浊导致的头痛,可以按摩腹部的中脘穴,腿部的丰隆穴,头顶百会穴、印堂穴;
3、妇女经期延长,没有引起足够重视,长期会慢性失血,而引起血虚头痛,可以按摩足三里穴、三阴交穴补气血,上星穴止痛。

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高志昂郑州市黄河中心医院

2023/03/02 阅读(2107)

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