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"锻炼臀部肌肉最好的方法是深蹲和硬拉，通过杠铃负重深蹲和硬拉，能够使臀部肌肉纤维发生细微撕裂，同时加强营养能够促进臀部肌肉的生长。病人臀部肌肉有力量后不容易发生疲劳，行走时也会...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/07/28 收听(61458)
"臀部的肌肉出现明显的疼痛，最常见的是软组织挫伤、拉伤所导致的；外伤以后也会导致肌肉的挫伤，甚至容易诱发局部血肿形成而表现为明显的疼痛，也会出现肿胀，查体局部有触痛，严重的还会...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/11/29 收听(45008)
"在日常生活中，经常会发生病人的臀部肌肉出现疼痛的现象，可以有很多种病症能够导致这种现象发生，比如病人的腰部肌肉出现急性扭伤，而导致腰大肌损伤，严重的腰大肌损伤会出现腰部肌肉痉...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/26 收听(35756)
"臀部肌肉疼痛是什么原因？臀部肌肉疼痛在临床上还是比较常见的，其主要因素多见于以下几个方面：第一个，由于臀部肌肉比较丰富，臀中肌、臀大肌是外旋和后伸髋关节的主要肌肉。所以有时会...
李宏│北京大学第一医院
2023/12/09 收听(82746)
"导致病人出现臀部肌肉疼痛的病症有很多，比如久站、久坐或者久蹲可以导致臀部肌肉有疲劳性损伤，而且在肌肉内会影响正常的酸性物质排泄，病人会出现臀部肌肉酸痛的表现。对局部可以进行对...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/16 收听(12132)
01:48
臀部有硬块，按压疼痛，常见原因有皮脂腺囊肿伴感染，痔疮以及肛周脓肿等。 1、皮脂腺囊肿伴感染：常见原因是毛囊炎症，如果患者囊肿体积较大，伴有渗液以及明显液化，...
温暖│湖北省中西医结合医院
2023/11/24 播放（58686）
"右侧臀部肌肉疼痛，可由多种原因所导致，常见有以下几点：第一、外伤：外力作用可以直接或者间接导致右侧臀部肌肉出现损伤，表现为右臀部肌肉疼痛、肿胀、活动受限，一般有明显的外伤史时...
吴涛│河北医科大学第三医院
2023/05/19 收听(29284)
"肌肉硬块常常是和局部肌肉劳损、肌肉痉挛有关系，治疗往往是通过局部按摩、热敷。因为通过热敷、按摩可以使得痉挛肌肉得到松弛，可以改善局部受损肌肉血液循环，改善肌肉的挛缩状态，当肌...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/08/31 收听(51270)
"对于病人出现了臀部肌肉的疼痛，怎么治疗主要是看什么原因导致的肌肉疼痛。如果病人的肌肉疼痛是外伤导致的，这种情况首先要限制臀部的活动，特别是避免跑、跳、蹲、起的活动，以免导致损...
王富│济南市中西医结合医院
2023/06/16 收听(17132)
肌肉伴有硬块，一般来说常见的原因可能有以下几种情况，一、患者在剧烈运动时，如果运动过猛，会造成局部肌肉的撕裂伤，伴有血肿的形成，查体时可摸到明显的硬块，并伴有压痛症状。建议患者...
温暖│湖北省中西医结合医院
2023/11/28 收听(11716)
01:45
臀部两边的肌肉萎缩，其实这两边的肌肉，不是肌肉萎缩，主要是脂肪组织的萎缩，常见于以下几种情况： 1、营养不良：一般来说，如果患有肌炎，即多发性肌炎或者皮肌炎以...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/09 播放（41436）
"臀部肌肉跳动是由于如下几种原因导致的：1、可能存在此处的外伤，针对这个部位，最常见是存在腰部或骶尾部肌肉受到拉伤。如果出现了这类损伤，可能由于肌肉本身损伤以及出现了剧烈疼痛，...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/02/05 收听(92262)
01:30
臀部肌肉疼痛，如果仅仅是臀部，就是髂棘这一块的疼痛，临床的常见原因有很多，具体如下： 1、椎间盘突出：如腰骶等下腰段的椎间盘突出，刺激后支等的一些情况，可以导...
余正红│河南省人民医院
2023/12/19 播放（41434）
"臀部的肌肉疼痛可能是以下几方面原因：1、可能是肌肉乳酸积聚导致的，通常是疼痛前一天做了下肢或臀部剧烈运动，导致乳酸积聚在臀部肌肉里面，从而出现酸胀、疼痛、乏力等感觉，休息三天...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/11/02 收听(21652)
"日常生活中病人出现臀部肌肉疼痛，是较普遍的现象，发生原因很多。比如病人臀部由于久站、久蹲或久坐，导致臀部肌肉血循环出现障碍，气滞血瘀、经络受阻，病人会产生疼痛现象。另外病人的...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/26 收听(78660)
在临床上，病人出现臀部肌肉劳损，是一种比较常见的病症，其病因是由于病人的臀部有长期慢性劳累、外伤、着凉等病史，导致臀部肌肉软组织发生损伤。病人发生臀部肌肉劳损后，会感觉臀部肌肉...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/14 收听(17490)
"患者右侧臀部伴有硬块，常见的原因主要有以下几种情况：一、臀部内伴有纤维瘤增生可表现为质地较硬的硬块，患者可通过彩超检查，明确纤维瘤的大小、范围和病变性质，如果纤维瘤体积较大造...
温暖│湖北省中西医结合医院
2023/02/24 收听(13390)
01:56
臀部出现硬块，伴按痛等症状常见于以下几种情况： 1、在臀上部接近髂嵴的部位出现硬块疼痛，有可能是臀肌筋膜炎，常见于长时间弯腰久坐或长时间弯腰劳累的人。在肿块部...
赵子义│首都医科大学附属北京中医医院
2023/12/18 播放（67324）
"臀部有硬块，按着会疼痛，有可能是以下几方面的疾病引起的：1、可能是坐骨结节囊肿，通常都是因为坐骨结节经常坐的时间长而受压，刺激了坐骨结节的滑膜囊，出现局部的囊肿形成。一般这种...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/03/07 收听(46014)
臀部有肿块而且压着会疼，有可能是由于生病打屁股针而造成的肿胀，肿胀的部位出现继发性的炎症感染，后来发生激化引起臀部出现硬块的情况，通常没有太大问题，疼痛可以采用局部热敷的办法来...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2023/10/11 收听(85340)
