经期肚子变大怎么办

2023-10-13 08:09

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女性在月经期间出现肚子变大的情况,不要紧张,这是在月经期间的正常的现象,在月经过后会自然的恢复。月经期间女性之所以会出现腹部变大,是因为月经期间女性容易出现水钠潴留,月经期间活动量减少,而且盆腔充血,这些都会导致腹部变大。
月经过后女性的激素水平恢复到正常,身体状况恢复到原样,腹部也会变回原来正常的情况,所以在月经期间女性即便出现肚子变大,建议也不要去减肥,在月经过后会自然恢复。在月经期间女性一定要注意多休息,不要太劳累,饮食上以清淡、营养、易消化食物为主。

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