睡醒身上酸痛无力是怎么回事

2023-08-26 14:26 收听:64681

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睡醒以后身上出现酸痛、无力,可能是由于以下几方面的原因:
第一、夜间受凉感冒,夜间出现了受凉感冒尤其是病毒感染,会出现全身的酸痛、无力、鼻塞、咽痛等,需要多喝水,还可以口服药物来治疗。
第二、头一天的活动量比较大,有些人喜欢在睡觉前进行大体力的运动,比如走很远的路或者进行器械的锻炼,夜间睡眠的时间不够,没有把身体的疲劳去除,第二天早上起来就会身上酸痛、无力。
第三由于熬夜,睡觉比较晚,睡眠的时间比较短,也会造成第二天早上起来身上酸痛、无力。

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