收缩子宫的食物

2023-10-30 21:06

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子宫是胎儿生长发育的摇篮,随着胎儿的不断长大子宫也会随之增大。子宫有弹性,当胎儿娩出后会随之变小,可以采取按摩子宫法让其收缩复原,恢复期大约要经过42天,也就是产后42前要去医院进行产后恢复检查。平时对子宫有收缩作用的食物有红糖水、水果以及薰衣草等。具体的可以在产后复查的时候咨询一下医生,避免饮食疗法不当造成副作用。产后要注意保暖,避免劳累受凉。饮食习惯上要多吃含蛋白质和维生素丰富的食物,保持阴部卫生清洁,勤换内裤,内裤要在阳光下暴晒。

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