为什么一生气全身发抖

2023-07-02 21:08

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发抖是指肌肉的痉挛状态,也称肌肉震颤。人在生气的状态下交感神经兴奋,肾上腺素分泌增多,人体代谢增快、心率增快、血压升高、血管收缩、肌肉出现痉挛状态引起全身发抖。情绪平稳后肾上腺素分泌正常,上述不适症状会慢慢好转,这是人体的一种正常生理反射。经常生气的危害很大,可以引起血压升高、心脏病、脑出血、抑郁症、焦虑症、内分泌紊乱等疾病,还会引起抵抗力低下。平时一定要保持良好的心理状态,心态要平和,遇事泰然处之,不急、不怒、不燥,要学会看淡一切事情,遇到开心的事情不要过于激动,不顺心的事情不要过于悲伤,保持良好的心情。

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