孕妇可以吃蛋糕吗

2023-06-27 14:56 收听:55533

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建议孕妇尽量不要吃蛋糕,因为蛋糕中含有大量的糖分和大量的脂肪,所以在孕期吃蛋糕很容易使孕妇的体重增长过快。其实蛋糕中的营养成分并不多,所以吃蛋糕更多的是增加了糖分和口感,对孕妇来说并不有利于胎儿的生长发育。
在孕期,孕妇应该多吃的是新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等,这些营养成分丰富,通过科学搭配,更有利于胎儿的生长发育。
蛋糕在制作的过程当中大量的使用了添加成分,包括乳化剂、起酥油、泡打粉等,这些都是对胎儿生长发育不利的。

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