女, 30岁 2019-06-21 20:04
女性阴虚吃什么食补
擅长: 消化道疾病、肝胆疾病、甲减等相关病的诊治,对不明原因...
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女性阴虚往往表现为面色无华、少气懒言、月经不调,严重的导致不孕等,最好首先可以通过饮食来调理,根据中医药食同源理论,平时可以吃些牛肉、羊肉、枸杞、乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、红糖、赤豆、大枣等等,女人长时间食用可以改善阴虚的症状。肉类可以煲汤食用,谷物类的可以熬粥喝,这样可以长时间坚持食用。食物补既没有副作用,还能达到滋补的效果。
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
苏振波 主任医师