来例假喝酒的危害

2023-03-25 20:36

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来月经喝酒的危害主要是酒精有活血的作用,会导致月经量增加、月经周期延长。在月经期间最好不要喝酒,因为酒当中含有酒精,酒精活血作用会导致经血增加。特别是酒精浓度高,或者大量喝酒的情况下,对于本身月经就多的女性,有可能会引发血崩而导致贫血症状的出现,对身体不利。
在月经期间应该适当增加营养,多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等,做到营养全面、均衡、科学搭配才对身体最好。月经期间还要注意多休息,不要太劳累,千万不要做剧烈运动和同房。

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