鱼肝油和DHA可以一起吃吗

2021-06-17 17:15

病情描述:

鱼肝油和DHA可以一起吃吗

张玉玲
张玉玲主任医师哈尔滨医科大学附属第二医院

擅长: 儿科领域危重的抢救和疑难病诊治,尤其是儿童呼吸、免疫...

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鱼肝油和DHA可以一起吃,这两种保健品对于身体健康都非常有好处,而且二者一同服用也不会产生相互干扰、相互拮抗的作用。
鱼肝油的主要成分是脂肪酸和甘油酸,同时还含有丰富的维生素A和维生素D,一方面能够促进身体里面钙元素的吸收,促进骨骼的发育,另一方面由于鱼肝油当中含有丰富的维生素A,对于眼睛的发育非常有益处,此外维生素A还能够提高机体的免疫功能,预防反复呼吸道感染的发生。DHA对于大脑发育也非常有益处,对于智力发育帮助很大。

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