腿疼和睡觉有关系么

2023-02-17 06:17

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腿疼和睡觉有一定的关系,主要表现为两个方面:
1、在睡觉过程当中腿部没有放松、休息,比如在夜间睡眠时腿部受到挤压,或者是保持内旋、外旋等没有放松的状态,都可能导致腿部的肌肉、韧带等软组织持续的牵拉、紧张、疲劳,容易形成劳损。如果本身就有一些骨质增生或者钙化的病灶,更容易受到这些姿势的影响,导致局部形成炎症病灶,就容易出现腿部疼痛或者是疼痛加重的情况。
2、在睡觉的时候血液循环比较慢,如果做不好保暖,出现了受凉,就更容易导致局部所产生的代谢产物增多、堆积,肌肉和韧带等软组织也会变得比较紧张,这样就容易导致对末梢神经产生刺激,而出现腿部疼痛的症状。如果本身有病灶,也会导致代谢产物增多,导致疼痛感更加明显。

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