2023-10-30 12:54
樱桃对孕妇的好处
樱桃对孕妇来讲是非常有营养的，尤其是在早孕期，大多数孕妇恶心、呕吐得吃不进去饭，吃什么吐什么，这时候如果能吃到樱桃的话会很好。樱桃虽然是水果，但是富含各种维生素和矿物质，尤其是含铁量比较高，所以吃樱桃是能补铁的。早孕期很多人不愿意吃肉、蛋，吃油腻的东西，就可以用水果替代，所以吃樱桃是有好处的。水果可以补充维生素、矿物质、微量元素，对孕妇有好处，所以孕期是可以吃樱桃，尤其早孕期更好。中医讲吃什么颜色补什么颜色，樱桃是红的可能可以补血，孕期是可以吃的，但确实也不能说短时间内吃太多，会影响消化、吸收或者是腹泻的，少量摄入是没有问题的。
