感冒咳嗽能吃柚子吗

2023-06-10 03:53

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出现了感冒、咳嗽,可以吃柚子。首先柚子的水分含量比较大,感冒、咳嗽期间如果吃含水量比较高的水果,对于感冒、咳嗽的康复具有一定好处,而且水分还可以湿润气道,促进痰液排出,从而促进感冒、咳嗽的痊愈。其次柚子具有清热解毒、去火的作用,对于消炎具有一定的帮助,感冒的时候出现咳嗽,往往发生了上呼吸道感染,吃柚子可以帮助抗感染。柚子中的维生素C含量特别多,维生素C可以帮助人体增强抵抗力,抵御外来的病毒、细菌,从而促进感冒咳嗽的康复。所以感冒、咳嗽期间可以吃柚子,但是不要吃的过多,柚子属于凉性水果,容易导致腹泻,反而会让患者感觉不太舒服,从而加重感冒。

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