产后严重脱发怎么办

2023-01-29 07:02

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产后出现严重的脱发考虑休止期脱发的可能性大,不用过度紧张担心,一般是可以自行恢复的。建议此时可以给予补充胱氨酸片复合的维生素B族,保证优质的睡眠、调整情绪、避免紧张、焦虑、烦躁,同时还可以多进食一些新鲜的蔬菜、水果。由于产后需要哺乳,所以不建议服用其他类型的药物,以免影响哺乳。避免进食辛辣、刺激性的食物、油腻食物以及甜食,以免导致脱发的加重。平时注意头发的护理,选择弱酸性至中性的洁发产品,洗头的水温也不建议过高,控制与体温相近即可。

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