艾灸多久可以碰水

2023-01-07 22:46

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正常情况下,一般建议患者艾灸后2个小时后再洗澡或者碰凉水,可以避免打开的毛孔吸收水分而加重湿气。
艾灸是一种很有特色的中医治疗方式,以前多用于因寒凉体质导致的不孕等,而现在的艾灸多用于养生保健,尤其是三伏灸,养生保健效果更佳,深受人们的欢喜。艾灸的作用原理是将艾绒做成长条,然后将一端点燃,选择相对应的穴位进行局部的热熏,以达到排寒、排湿的效果。现在很多人有严重的湿气或者寒气,适当的做艾灸可以促进排寒、排湿、缓解疲劳、缓解浑身酸痛,以及改善虚寒体质。
建议进行艾灸的患者结束后休息半个小时左右再离开,同时鼓励适量喝温热的水,可以帮助排毒。对于阳热体质的患者,平时就容易出现口舌生疮、大便闭结、面红目赤,使用艾灸应该非常谨慎。

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