怎么增乳汁量

2023-05-27 06:17

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乳汁量多少跟个体差异有关系,跟产后饮食也有很大关系,比如如果多喝鸡汤、鱼汤、肉汤、牛尾汤、骨头汤等都可能会使乳汁分泌量有所增加,并且也建议多吃海参,多喝牛奶,对于乳汁量的增加都会起到非常好的作用。
乳量的多少跟饮食有很大关系,建议在日常生活中一定要坚持多喝汤水,并且在饮食上的营养要丰富,要均衡,不仅会提高乳汁量,还会使乳汁的质量有所提高,更有利于婴儿生长和发育,并且在哺乳期间要保持良好的睡眠,并且在情绪上要稳定,才能使乳汁量更多更好。

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