刚怀孕总觉得饿正常吗

2023-09-07 02:27

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刚怀孕总觉得饿是正常现象,因为怀孕以后孕妇的基础代谢率升高,体温也会有轻微的升高。这都是为了满足胚胎生长发育的需要,所以机体会消耗更多的能量,孕妇就会感觉到特别容易饿。
在早孕期间很多的孕妇都会有早孕反应,如恶心、呕吐,严重的影响孕妇的进食。这样就让孕妇特别容易感到饿,所以怀孕早期的时候胃口好,也属于正常现象,饿得快也属于正常现象,所以在怀孕的早期时候一定要摄取必要的营养。
怀孕初期由于早孕反应的不适,营养摄入可能会少一些。所以这时候更要注意营养的均衡搭配,保证优质蛋白、肉、蛋、奶的摄入,同时要保证新鲜的蔬菜、水果的进食,可以少食多餐,尽量吃清淡、好消化的食物。

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