怎样促进骨头生长

2020-02-17 15:50

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促进骨头生长要做到以下几个要求:1、一定要增强富含钙类和蛋白质的食物摄入,在食物中增加钙质和蛋白质会提高钙质的浓度,从而提高钙离子吸收、促进骨头生长,也能促进钙质在骨质内沉积。2、促进骨头的生长要做相应的肢体功能锻炼,如果存在骨折应该根据骨折情况做相应的锻炼。如果没有骨折就要加强体育锻炼,还要多晒太阳。3、如果有骨质疏松的前提,还应该使用抗骨质疏松的药物系统治疗,比如口服阿尔法骨化醇等药物,纠正骨质疏松、促进骨头生长。

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