内分泌失调闭经怎么调理

2023-01-21 01:33

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内分泌失调调理需要从饮食和运动相结合,必要时还需要药物补充。饮食上要多摄入含蛋白质和激素多的食物,用来补充内分泌失调分泌过少,可以多吃大豆、蜂蜜、鱼虾进行调理。由于内分泌失调还可能是由于免疫力下降导致,因此需要制定合理的运动方案。适度有氧运动可以使身体通过汗液排出体内毒素,减少体内毒素刺激内分泌失调,运动还可以锻炼人的身体素质并提高免疫力,改善内分泌失调。如果通过饮食和运动还不能改善,则需要通过药物辅助治疗。如果分泌激素过多,则使用相应的激素抑制剂。如果分泌激素过少,则补充相应的激素补充剂,但药物通常要在医师的指导下使用。

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