痛风可以吃羊肉吗

2023-08-01 14:47

病情描述:

痛风可以吃羊肉吗

朱翔
朱翔副主任医师安徽省立医院

擅长: 老年病如糖尿病、高血压、冠心病、骨质疏松、痛风、支气...

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羊肉的嘌呤含量在食物中属于中等水平,每二两羊肉中间大概含有100mg左右的嘌呤。在痛风的急性发作期不建议吃羊肉,但如果是在痛风的缓解期,可以适量的吃一些羊肉。
人体的尿酸80%来源于内源性的嘌呤代谢,20%来自富含嘌呤的食物,也就是外源性的尿酸,所以痛风患者在尿酸水平得到控制的前提下,少量吃一些羊肉实际上对于尿酸的影响不会太大。

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