孕晚期脚肿是什么原因

2023-02-16 23:21

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孕晚期脚肿是什么原因?孕晚期踝关节、下肢肿非常常见,原因主要有两点:
一、怀孕后体内激素水平发生了变化,钠水潴留的现象增加,道理与来月经之前很多人出现浮肿一样;
二、增大的子宫压迫盆腔的下腔静脉,下腔静脉回流受阻会导致脚肿。
所以孕晚期脚肿不要紧张,首先要清淡少盐饮食,其次不要站立或保持一个姿势太久,双下肢下垂的时候尽量交换体位、做背屈的动作、避免久坐。傍晚休息时把下肢抬高约15-25度有利于减轻水肿,饮食上可以多吃冬瓜汤、玉米须水帮助排肿。如果浮肿特别严重,已经超过了膝盖,就要考虑是不是有高血压、蛋白尿的存在,要注意定期产检以发现病理性水肿的存在。

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