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"月经期间女性腿部酸痛属于经期综合征，想要缓解可以通过按摩、热敷、饮食改善的方法缓解。因为女性在月经期间体内的激素水平会发生明显的变化，身体的代谢速度也会发生变化，在月经期间体...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/12/01 收听(85166)
"跑步腿酸痛缓解的方法有以下几点，注意休息，可以抬高患肢，然后用手轻柔的按摩，可以用一些热敷的方法，简单的用热水袋、热毛巾进行热敷，如果疼痛、酸胀比较严重，有可能是炎症物质积聚...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/08/28 收听(77056)
腿出现了酸疼无力，常见的是腰椎间盘突出症所导致的，在急性期应该适当的卧床，同时配合理疗，进行局部的针灸按摩，缓解病人不适的病情，必要的情况下口服止痛的药品，应用氨酚待因片联合B...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/04/28 收听(11626)
"腰椎间盘突出发生腿部酸痛，多提示神经根受到压迫，常见缓解的方法如下：1、多卧硬板床休息：在卧床的时候，可以减轻腰椎间盘的负荷，减缓腰椎间盘突出的程度，有利于腰腿痛的减轻；2、...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/05/01 收听(95278)
跑步之后出现了腿的酸痛，一般是由于在运动之后，肌肉内产生的大量的乳酸，乳酸堆积就会产生小腿酸痛的症状。这时可以进行以下的处理，缓解腿的酸痛：1、立即停止运动，减少肌肉内乳酸的形...
常克武│七台河市人民医院
2023/04/14 收听(77808)
"怀孕期间腿酸痛在绝大部分孕妇当中都会出现，一般出现于怀孕中晚期，主要是由于缺钙、孕晚期活动不规律所引起来的。孕期腿酸痛的原因非常多，可以通过以下几方面的办法来进行干预：第一、...
张露│山东省立医院
2023/08/30 收听(20670)
02:08
腰椎间盘突出症造成的腿部酸痛应该采取多种方法进行治疗，能够缓解酸、麻、胀、疼痛的感觉。腰椎间盘突出症的本质就是椎间盘向后突出，髓核组织、纤维环以及增生的骨刺都可能压迫神经...
纪泉│北京医院
2023/11/16 播放（32633）
"跑步腿出现酸痛的症状，可以通过推拿和按摩、慢速训练、局部理疗等方法缓解，具体如下：第一、推拿和按摩治疗，可以松弛紧张的肌肉，减轻肌肉酸痛的症状，是临床上比较常用的治疗方法。患...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/03/22 收听(24410)
"由于风吹引起的患者头痛症状，可以口服养血清脑颗粒进行缓解。平素出门的时候要注意保暖，戴帽子或戴围巾，不吃辛辣、刺激性的食品，也不能饮酒。另外，头痛的患者，平时尽量避免情绪过于...
李洪莲│英德市人民医院
2023/02/13 收听(97604)
"腿站久了酸痛可以根据以下几种方法进行缓解：1、要避免长时间的久站，站一段时间要进行活动，比如慢走、揉揉腿、按摩一下腿，缓解一下肌肉的紧张、酸痛；2、可以给予外用的膏药，像神农...
邢林卿│郑州人民医院
2023/06/06 收听(26714)
"对于腰椎间盘突出症导致下肢的酸胀、疼痛以及放射痛，主要原因是突出的髓核压迫了相应节段的神经根，导致神经根出现炎症、水肿或者化学刺激所造成的症状。一般治疗这种腰腿痛的方法有口服...
檀臻炜│中国人民解放军第四五二医院
2023/09/11 收听(26718)
跑步以后出现腿酸痛的症状，常见的原因包括长时间锻炼导致腿部肌肉的慢性劳损，以及剧烈运动出现局部肌肉无氧代谢产物堆积，刺激性的产生酸痛的症状，可以通过以下办法进行缓解：首先，要注...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/23 收听(69264)
"手臂在吹风之后酸痛，往往是由于如下几种机制所导致。1、由于吹风导致手臂的骨或者肌肉周围出现无菌性炎症。在吹风时，手臂由于受凉有可能在上述几个部位直接产生一系列无菌性炎症，继而...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/11/23 收听(39334)
"关节吹风酸痛可以采取如下的方式进行治疗：1、建议患者要保持制动休息。在治疗期间，建议患者尽量的采取卧床休息的方式，另外还要注意关节部位的保暖。一般来说，推荐患者在内衣的表面贴...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/08/06 收听(99444)
"腿会酸痛，有不同的原因会引起腿会酸痛。比如长时间不锻炼，突然哪天锻炼，去打球，或者跑步，或者是走的步数比较多。第二天腿部基本上都会出现酸痛的症状，因为乳酸沉积，而导致腿部的酸...
袁庆玲│广西国际壮医医院
2023/10/03 收听(30130)
"引起下肢也就是腿酸痛的原因，临床上还是比较常见的。常见原因如下：第一、局部的肌肉的酸痛或者是肌肉的拉伤、损伤等等，这部分患者可以多为一侧的下肢的疼痛，有时也为两侧，多有明显的...
李宏│北京大学第一医院
2023/10/07 收听(13052)
"腿出现酸痛的症状，可由多种原因引起，具体如下：1、劳累：如果患者白天经历了剧烈的活动，如登山、游泳、长跑或者繁重的工作，可以使腿部的肌肉出现乳酸聚积，而表现为酸痛的症状，一般...
吴涛│河北医科大学第三医院
2023/07/05 收听(52982)
"腿部酸痛往往是由于软组织劳损、缺钙或者是下肢血流不畅所引起的这种情况，建议及时到当地医院查明病因。处理方法要抬高患肢，睡觉时下面可以垫一个枕头，避免腿部过度下垂，这种方法能够...
王斌│淮北市人民医院
2023/08/10 收听(34014)
"腿吹风出现酸痛，主要是由于腿部受凉之后导致血循环减慢。如果腿部有炎症病灶、劳损、轻度拉伤的情况，都会导致炎症出现堆积，刺激末梢神经就会出现疼痛的感觉。另外由于劳损以及受凉之后...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/09/02 收听(25786)
