产后多久掉头发

2023-06-07 15:48

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大部分女性生产之后第4个月开始,就会出现掉头发的症状。主要是由于身体激素出现变化导致,同时也跟产妇的精神压力和心情有一定的关系。如果经常过晚睡觉、身体比较虚弱或营养达不到需求,都可能会导致脱发情况产生。
产后掉头发大概会持续6-12个月左右,过了12个月之后就会慢慢恢复正常。每个人的身体情况不同,因此脱发的持续时间也有所不同。生产之后如果脱发比较严重,建议及时去医院进行检查。若症状轻微可以适当进行调整。产后脱发的原因其实到现在也不是十分清楚,可能是和产后孕妇总是在喂奶,尤其是夜里喂奶有关。孕妇有的时候休息不好,情绪上还有焦虑,有的时候为了下奶吃高脂肪的食物,比如排骨汤、猪头汤等食物,这些问题都有可能导致产后脱发的发生。有的产后脱发的原因就是头发的毛囊,出现脂溢性毛囊炎,与脂肪摄入过多有一定关系。当然也和经常熬夜、夜里不休息,情绪上的紧张都有一定的关系。
孕产妇需要保持良好的心态和均衡的营养健康,平时多注意休息。最好不要过度劳累,以防止或减轻脱发的情况。

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