大腿抽筋的应急处理主要是缓解抽筋，改善抽筋造成的肌肉疼痛即痛性痉挛，这时不要慌张，找个安全的地方坐下来或者躺下来，另外一个人扶住患者，伸直大腿包括小腿，将脚的大拇指、小拇指等舒展开，尽可能拉伸，使痉挛的大腿放松，这时疼痛症状有时会得到缓解。

一部分患者可能疼痛症状会持续比较长的时间，这时要给予额外的按摩以及热敷等缓解疼痛症状。这种情况如果初次发生，缓解后没有复发，可以不用再进一步的检查或者干预。

如果有反复发生的现象，可能需要去医院进一步检查。常见的原因就是低钙，也就是电解质紊乱，包括钾、钠、氯、钙，都会引起大腿抽筋甚至疼痛。所以，需要到医院里进一步检查，包括血的电解质。

如果电解质没有问题，可能还存在其他的问题，包括神经、肌肉的问题，有一部分患者是因为肌肉损伤或者肌炎，也会造成大腿抽筋，这时可能要治疗肌肉方面的问题。

还有神经的问题，最常见的就是运动神经元病，也就是俗称的渐冻人，这种疾病也会引起大腿抽筋，是因为神经受到刺激引起的症状。所以，如果反复发生大腿抽筋，需要到医院进一步检查，以明确诊断，诊断以后进行相应的处理。