出诊医院:潍坊市第二人民医院 骨科
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大部分的骨折病人早期都需要制动休息,活动量比较小,因此饮食上要注意选择易消化吸收、不要过于油腻的食物,如菜粥、煲汤、鱼汤等,都是比较好的早期吃的食物。对于促进骨折愈合的食物,主要是选择高蛋白、高热量、...
赞(50) 2018-05-25 12:48:39
脚踝出现肿胀的情况,大部分跟运动损伤有关系,可以通过脚踝的抬高、制动、局部的冷敷减轻症状,对于严重的肿胀,可能会有骨折或者韧带损伤的可能,最好是到医院拍片检查,排除骨折,可以行石膏固定或者手术治疗。对...
赞(51) 2018-05-25 14:43:47
我们在平时的运动中一旦出现脚崴了的情况应该科学的处理,首先应立刻停止活动,将鞋子脱下,观察脚踝及足部的情况,如果软组织没有明显的肿胀,活动不受影响,应该是没有大的问题,注意休息即可。如果是肿胀情况严重...
赞(51) 2018-05-24 19:28:09
肌肉劳损,多因肌肉活动过量或者静态姿势下肌肉持续紧张所致,是一种慢性的反复积累的损伤。肌肉劳损常见的部位就是肩颈、腰背及腿部。主要的临床表现就是肌肉无力、酸痛、劳累、局部压痛、活动受限、运动能力下降等...
赞(51) 2018-05-24 19:31:24
肌肉拉伤后的典型症状就是,在肌肉拉伤后,拉伤的部位会有剧烈的疼痛感,用手可触摸到肌肉明显紧张,并可能形成索条状硬块,触疼会很明显,局部有肿胀或者皮下的淤血,活动也会明显受到限制。肌肉拉伤可发生在肌肉在...
赞(51) 2018-05-23 15:03:48
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