出诊医院：北京大学第一医院 骨科
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腰椎不好进行锻炼时，要尽量避免腰椎承受压力过大的运动，比如快跑、球类运动等比较剧烈的运动。尽量选择相对比较舒缓的运动，比如慢走、散步、体操、瑜伽、太极拳等，避免增加腰椎的负担。也可以选择游泳以及小燕飞...
赞（26） 2023-11-25 19:31:48
半月板损伤为常见的膝关节损伤，通常多有明显的膝部外伤史，如运动损伤、车祸伤、慢性劳损等，表现为膝关节的疼痛，尤其是屈伸膝活动时，可伴有膝关节绞索表现。对于半月板损伤，如损伤程度仅仅是较轻的不完全撕裂，...
赞（15） 2023-11-26 15:55:47
女性下腹隐痛伴有腰部疼痛多半是女性妇科疾病而造成的，比如说附件炎、宫颈炎、子宫内膜炎、子宫内膜异位症，由于子宫附件的自主神经要通过腰丛从而达到腰椎脊髓产生的迁徙性疼痛。首先要明确原因，要到妇产科进行相...
赞（17） 2023-11-25 11:11:38
脚跟骨刺是足跟骨发生退行性、劳损性的改变导致的，如果不引起身体的不适症状一般不需要治疗。如果诱发足底筋膜以及软组织的炎症，可以局部涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶，尽量减少活动避免患肢的负重。引起明显的疼痛症状...
赞（19） 2023-11-25 08:57:35
"对于半月板损伤，根据损伤的严重程度和核磁共振上的表现，半月板损伤一般分为三度损伤。Ⅰ度、Ⅱ度都是比较轻的损伤，不属于半月板撕裂，Ⅰ度、Ⅱ度损伤的患者都可以进行保守治疗。\nⅢ度的损伤属于半月板撕裂，...
赞（96） 2023-11-27 08:26:18
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