最近天气突然转凉，在诊治患者的时候，我发现很多人是因为不注意增加衣物，而导致感冒咳嗽，今天，我要给大家介绍两个穴位，帮助大家对抗咳嗽！

第一个穴位：咳喘穴。咳喘穴有助于缓解咳嗽，按揉咳喘穴1-2分钟，它可能就会帮你对抗咳嗽。

第二个穴位：咳喘新穴。咳喘新穴是咳喘穴的拍档，和咳喘穴一起工作，对咳嗽也有帮助哦。

操作方法：

1、找穴位：咳喘穴在小指和无名指之间，咳喘新穴位于食指和中指的骨缝间隙的凹陷处。

2、按揉时间：每次按揉1-2分钟，感觉到穴位有点酸酸的、暖暖的就可以啦！

3、配合呼吸：按揉时可以进行深呼吸，慢慢吐气，在吐气的过程中按揉穴位，效果更佳哦！

温馨提示：虽然穴位按揉可以缓解咳嗽，但如果咳嗽持续不减或者症状加重，还是要及时就医哦！