止咳穴是什么

2024-01-14 14:32阅读:

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最近天气突然转凉,在诊治患者的时候,我发现很多人是因为不注意增加衣物,而导致感冒咳嗽,今天,我要给大家介绍两个穴位,帮助大家对抗咳嗽!

第一个穴位:咳喘穴。咳喘穴有助于缓解咳嗽,按揉咳喘穴1-2分钟,它可能就会帮你对抗咳嗽。

第二个穴位:咳喘新穴。咳喘新穴是咳喘穴的拍档,和咳喘穴一起工作,对咳嗽也有帮助哦。

操作方法:

1、找穴位:咳喘穴在小指和无名指之间,咳喘新穴位于食指和中指的骨缝间隙的凹陷处。

2、按揉时间:每次按揉1-2分钟,感觉到穴位有点酸酸的、暖暖的就可以啦!

3、配合呼吸:按揉时可以进行深呼吸,慢慢吐气,在吐气的过程中按揉穴位,效果更佳哦!

温馨提示:虽然穴位按揉可以缓解咳嗽,但如果咳嗽持续不减或者症状加重,还是要及时就医哦!

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