关节红、肿、热、痛，好似针扎刀割，每一次的发作，都是一场心灵上的折磨......

这——就是痛风的威力！而在我们风湿免疫科，深受其害的患者不在少数。

说一句痛风让人痛不欲生，也毫不夸张！因为痛风急性发作说来就来，咱们痛风患者需要时刻警惕这个“妖魔”的偷袭，生怕没吃好、没休息好，又得遭趟罪。

面对痛风，咱们真的只能坐以待毙、咬牙挺着吗？

非也，痛风并非无药可救！只要咱们深入认识痛风，合理规避诱因，正确治疗护理，就能有效控制。

深入认识痛风

痛风多与高尿酸血症相关，患者主要的痛苦来源就是关节疼痛、红肿、发热等，常常在夜间或清晨发作，夜不能寐是痛风受害者的常态。

而饮食不当、过度劳累、药物刺激等因素，则是痛风急性发作的常见诱因。

痛风急性发作，可以怎么做？

Tips1:冰敷

痛风发作时，可使用冰袋或者冰矿泉水冷敷疼痛关节处，有缓解疼痛的作用，敷上个20分钟，看看有没有缓解。

Tips2:抬高患处

痛风急性发作时，最好卧床休息，不要再活动了。如果是脚关节疼痛的话，适当的高抬腿减轻局部的水肿，有助于缓解你的疼痛感，可以尝试一下。

Tips3:大量饮水

急性疼痛时期，可以大量饮水，促进排尿，尿液中带出尿酸，其实尿酸高就是我们痛风发作的“凶手”，“消灭”它，有助于缓解疼痛。

Tips4：饮食护理

毕竟痛风与高嘌呤饮食息息相关，因此不要吃动物内脏、海鲜等，以免影响疾病的恢复。

Tips5：求助医生

急性发作期则需要在我们医生指导下使用镇痛类药物，如吲哚美辛、依托考昔等，缓解疼痛。