发热是身体在抵抗细菌、病毒的正常反应，我们在临床遇到普通病人可以用退烧药，但如果遇到准妈妈们发热，就需要特别注意，因为高热和一些药物可能对胎儿造成不良影响，建议可以先试试这些方法：
第一步，多喝水，多休息，穿着宽松透气的衣物
身体对于发热也有自己的应对方法，就是出汗，用水分蒸发来降温，所以一定要喝足够多的水。
第二步，适当补充维生素C
如喝柠檬水，吃橙子、樱桃、苹果、梨等新鲜水果，维生素C具有比较强的抗氧化作用，能帮助人体增强免疫力。
第三步，若体温持续超过38.5℃，可考虑使用退热的药
对乙酰氨基酚是孕妇比较安全的退热药，但常见的对乙酰氨基酚有很多种，务必在医生或药师指导下使用，不建议自己凭感觉吃药。
第四步，物理降温
可用温水擦身或洗温水澡，也可在额头、手腕、手肘等处放置凉毛巾，帮助身体散热。
最后提醒一下：如果发热还是退不下来，或者出现其他症状，比如咳嗽、呼吸困难等，一定要及时就医。
