当骨折已经彻底恢复时，建议根据具体情况进行判断，通常进行适量的健身活动是可以的。然而，在刚恢复的几个月内，应该避免进行高强度的健身锻炼，因为这可能会影响骨折的愈合以及周围肌肉、软组织的正常恢复过程。为了确保自身的恢复情况，最佳的做法是在骨折恢复后的半年左右，再次前往医院进行检查。如果医生认为恢复情况良好，那么就可以逐渐开展体育活动了。

对于那些骨折对位对线良好、骨折间隙小、骨折稳定的情况，通常可以采用石膏、支具外固定或卧床休息的方式进行治疗。一旦骨折稳定后，就可以开始进行功能锻炼，帮助身体逐渐恢复运动功能。由于骨折造成的损伤较小，因此在骨折恢复后，身体的运动功能往往能恢复到与骨折前无异的状态，或者只有轻微的变化。

但如果骨折发生了一些改变，例如对位对线不良、骨折间隙大、骨折不稳定等，那么可能就需要通过手术进行治疗了，比如使用钢板螺丝钉进行内固定，或者在特殊部位进行关节置换。在手术完成后，一旦骨折稳定，也需要进行功能锻炼，帮助身体恢复运动功能。大多数情况下，只要复位良好、骨折愈合良好，是不会导致运动受限的。

骨折彻底愈合的时间一般需要到一年半以后。这个时候，骨头的强度已经达到了受伤以前的正常强度，日常的工作以及高强度的锻炼对其产生的影响都会较小。