心慌、心悸、胸闷、焦虑不安可能是由多种原因引起的，常见的原因包括：

1. 生理因素：如过度劳累、睡眠不足、压力过大、精神紧张等因素引起交感神经兴奋，过度焦虑也可出现不同程度的胸闷、心慌、心悸等症状。

2. 心理因素：如部分人群进入密闭环境、人群聚集场所，可能会由于心理原因自觉空气稀薄、呼吸不畅，从而出现心慌、心悸、胸闷等症状。

3. 低血糖：部分低血糖人群可产生胸闷、心慌、心悸、眩晕、乏力、出冷汗等症状，同时可伴发有焦虑心理。

4. 贫血：由于血液中红细胞减少，血红蛋白下降，可导致人体组织、器官缺氧，引起脏器功能下降，出现代偿性心率加快，从而出现心慌、心悸、胸闷等症状。

5. 肺部疾病：如肺炎、肺心病、支气管哮喘以及胸腔积液等疾病，也会引起胸部不适，自然会感觉胸闷，伴随心慌、心悸、胸闷等症状。

6. 精神压力大：在工作或学习上精神压力大，过度紧张，就会引起心慌、胸闷、焦虑不安等不舒服的症状，需要及时缓解精神压力，放松自己。

7. 焦虑症：往往表现为强烈的恐惧和担忧，患者时常会感觉紧张不安，并且伴随着胸闷，心慌，坐立不安等症状。

总的来说，出现心慌、心悸、胸闷、焦虑不安的症状时，应首先排除器质性的疾病。如果身体没有患疾病，那便是由于心理因素导致的。对于生理因素和心理因素所引起的不适症状，可以采取多运动、学会放松等措施进行缓解。如果症状严重或持续时间较长，建议及时到医院进行检查和治疗。