跌倒的二级预防旨在减少跌倒造成的损伤或预防再次跌倒，可以采取的措施包括补充维生素D、适当的体力活动、个体跌倒风险评估等。

1、补充维生素D：适当补充维生素D有助于维持骨骼健康，预防跌倒。保持充足的维生素D水平可以降低跌倒的风险。

2、适当的体力活动：适当的运动可以增强肌肉力量和灵活性，提高平衡能力，降低跌倒的风险。

3、个体跌倒风险评估：定期进行跌倒风险评估，了解个体是否存在容易跌倒的风险因素，及时采取预防措施。

此外，还需要进行太极拳和其他锻炼项目、家庭环境安全评估和改善、矫正视力和治疗神经系统疾病、使用髋部保护支架、平衡训练等，可以根据个体情况和环境进行相应的选择和调整。

参考资料：邬波.老年骨折的合并症与并发症.2019.05.