空腹血糖10点多能够恢复。空腹血糖>10mmol/L,提示血糖控制比较差,血糖恢复正常,需要饮食、运动联合降糖药物治疗。
1、饮食方面:主要强调八分饱,营养均衡,每餐都有碳水化合物、蛋白质、脂肪,碳水化合物提供的能量要占总热量的50%-60%。而且要禁忌食用油炸的食品,少喝粥类食品,适当多吃蔬菜。
2、运动方面:饭后半小时到1小时进行20-30分钟的中等强度有氧运动,每周可以运动至少150分钟,每周2-3次的阻抗运动以及每周3-5次的柔韧性运动。
3、降糖药物治疗:另外根据糖尿病的病程、肥胖的程度以及糖化血红蛋白的水平情况选择合适的药物,如果患者是明显超重或者肥胖,可以给GLP-1受体激动剂,或者SGLT-2抑制剂进行降糖减重。
如果患者体型偏瘦而且胰岛功能偏差,需要考虑给予胰岛素进行治疗,可以给予胰岛素强化,比如异位胰岛素或者白天口服降糖药,晚上联合基础胰岛素的治疗。