做噩梦一般与精神疾病和躯体疾病两大类因素有着密切的相关性,需要在医生帮助下明确诊断,并积极进行治疗。
1、精神疾病:比如抑郁症,是一种比较常见的心理障碍,主要有情绪低落、思维反应缓慢、精力疲惫等,由于精神压力比较大,患者会出现睡眠障碍,比如入睡困难、失眠、多梦,严重时可能会做噩梦。
其次是焦虑状态,随着生活水平逐渐提高,年轻人压力越来越大,尤其是中青年女性,受外地工作、家庭环境等影响,不可避免地会出现情绪波动。
患者表现为紧张不安、恐惧,且与现实并不相称,病情持续加重就会出现惊恐障碍,在清醒后没有任何梦的回忆,不过在夜间时常常会出现与梦境有关系的噩梦,由于噩梦被惊醒、恐怖不安。
2、躯体疾病:比如睡眠相关性呼吸障碍,也叫做阻塞性呼吸暂停综合征,由于通气和换气功能引发呼吸暂停,脑组织缺血、缺氧而对大脑皮层功能会有一定影响,从而引发梦魇或者噩梦。
同时,对于脑卒中、帕金森病的病人,由于脑组织细胞功能障碍,一旦病变累及许多神经递质,导致神经递质的平衡功能障碍,也会出现噩梦。
因此,总是做噩梦极可能是功能性的问题,也可能是器质性的病变,必须要综合性分析,判断是否与环境生活方式有着联系,同时对于中老年人也不要忽略器质性的病变,以免耽误病情诊治。